朝会社に行って、(AM9:00)



(完全フレックスなので、何時に行っても別に問題はない)




夜帰ってきて、(PM23:30)




風呂入ったり、家の事を色々として、(AM2:00)




パソコンの前で、皆さんから頂いた投稿記事などのメールチェックして返信したりして、




どの記事を載せようかちょっと考えて、一気にブ口グ作業をして記事の投稿予約。







明日も朝早いと毎日考えながら、取れる睡眠時間を逆算する。




人間の脳の記憶の整理には、最低3時間が必要になる。



睡眠時間




睡眠時間が3時間程度だと次の日はボロボロになるので、お昼休みは全部寝る事にする。





外出で長めの移動時間があれば、そこでの睡眠時間も取る事が出来る。





4時間程度だと、お昼寝すればどうにか乗り切れる。




5時間寝れれば、バッチリ!



って感じです。




明日は外出なので、電車で寝れる時間も取れそうだと考える。





いま直ぐ床に就けば、4時間寝れそう。

 





最低でも今月いっぱいはこの生活が続きます。




フーゾク行く時間無いっす。。。

 
 

オチンチン爆発しちゃいます。。




考えるの止めて、寝なければ。。









この後は、KカップのAV女優さん体験記事。
 




あと、それぞれ友達は更新作業はしてるようなので、見てやって下さい。

オッパイちゃんは2記事アップ。

logo-04






裏風俗道も更新しております。
 

korean-delihel-daily-logo


掲載は控えて欲しいとの投稿情報も多数あり、更新にちょっと時間空いちゃいました。